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Percorsi detox · Gardone Riviera (BS)

Percorso detox sul Lago di Garda con supervisione medica

Da 3 a 7 notti in relais: valutazione medica iniziale, nutrizione depurativa personalizzata e trattamenti drenanti, seguiti da un’unica équipe.

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  • Direzione sanitaria: Dott.ssa Giulia Ferrari
  • Gruppo Villa Paradiso · 30+ anni
  • ★ 4,8 su Google · 320 recensioni

In breve

Che cos’è un percorso detox medico

Un percorso detox medico è un programma residenziale di più notti che combina valutazione clinica, alimentazione depurativa calibrata sugli esami e trattamenti che favoriscono il drenaggio dei liquidi. A differenza di una dieta fai-da-te, ogni fase è decisa e monitorata da un medico, con obiettivi misurabili e un piano da seguire anche dopo il rientro a casa.

Dove
Gardone Riviera (BS), Lago di Garda
Per chi
Adulti che vogliono ripartire con un supporto clinico
Durata
Da 3 a 7 notti
Équipe
Medico, nutrizionista, massoterapisti
Prezzi
Da € 1.290 · soggiorno e trattamenti inclusi
Prenotazione
Online · telefono · WhatsApp

Definizione

Detox medico o remise en forme: che differenza c’è?

Il detox medico è un programma clinico che parte da esami e anamnesi per ridurre infiammazione, ritenzione e affaticamento, con un piano alimentare e trattamenti scelti dal medico. La remise en forme è un soggiorno benessere orientato al relax e all’attività fisica, senza una valutazione sanitaria di partenza.

Da noi le due esperienze convivono: chi sceglie il detox medico ha accesso alla spa e alle attività del relais, ma con un percorso guidato e verificato a fine soggiorno.

Detox medico Remise en forme
Valutazione medica e esami iniziali Nessuna valutazione sanitaria
Menù depurativo personalizzato Menù leggero standard
Trattamenti prescritti dal medico Trattamenti a scelta
Controllo finale e piano per casa Nessun follow-up

Il contesto

Perché sempre più persone scelgono un detox guidato

Ritmi di lavoro intensi, pasti veloci e poco sonno lasciano segni che si accumulano: gonfiore, stanchezza al risveglio, difficoltà di concentrazione. Negli ultimi anni è cresciuta la ricerca di programmi che non promettano miracoli, ma offrano un metodo verificabile per rimettere in ordine abitudini e parametri, con il supporto di professionisti.

Ritmi di lavoro intensi, pasti veloci e poco sonno lasciano segni che si accumulano: gonfiore, stanchezza al risveglio, difficoltà di concentrazione. Negli ultimi anni è cresciuta la ricerca di programmi che non promettano miracoli, ma offrano un metodo verificabile per rimettere in ordine abitudini e parametri, con il supporto di professionisti.

A che problema risponde

Chi ci contatta descrive quasi sempre le stesse sensazioni: pancia gonfia anche mangiando poco, gambe pesanti la sera, energia che cala nel primo pomeriggio, sonno leggero. Sono segnali comuni che spesso dipendono da alimentazione, sedentarietà e stress. Il percorso serve a capire quali fattori pesano di più nel singolo caso e a intervenire su quelli, invece di applicare una ricetta uguale per tutti.

Che cosa comporta affrontarlo

Un detox serio richiede alcune notti lontano dalla routine, un’alimentazione diversa da quella abituale e la disponibilità a seguire le indicazioni anche dopo il soggiorno. I primi benefici, come la riduzione del gonfiore e un sonno più profondo, si avvertono di solito entro 3 o 4 notti; i risultati stabili dipendono da quanto il piano viene mantenuto a casa nelle settimane successive.

Il metodo

Come funziona: quattro fasi, un’unica équipe.

Il percorso è organizzato in quattro fasi perché ogni decisione si basa sulla precedente: prima si misura, poi si interviene, infine si verifica. La durata e i trattamenti cambiano da persona a persona, ma la sequenza resta la stessa e ogni fase ha un responsabile.

  1. Valutazione

    Anamnesi, esami di base e analisi della composizione corporea il primo giorno.

    Chi: medico

  2. Piano

    Menù depurativo e calendario dei trattamenti costruiti sui risultati.

    Chi: nutrizionista

  3. Trattamenti

    Massaggi drenanti, idroterapia e attività leggera, ogni giorno.

    Chi: massoterapisti

  4. Verifica

    Controllo finale dei parametri e piano scritto da seguire a casa.

    Chi: medico

Approfondisci il percorso

Cosa comprende

Tutto quello che è incluso.

La quota comprende soggiorno in camera, pensione completa con menù depurativo e tutti i trattamenti del programma. Gli esami di approfondimento e le sedute aggiuntive vengono proposti solo su indicazione del medico e sono sempre facoltativi.

Percorso detox 5 notti · La Maison du Relax, Gardone Riviera · listino 2026
Voce Area collegata Inclusa
Visita medica iniziale e finale Medicina preventiva Sì
Piano nutrizionale depurativo Nutrizione Sì
Massaggi drenanti Massoterapia Sì · 4 sedute
Esami ematici di approfondimento Medicina preventiva Su indicazione

Prima di decidere

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Una consulenza gratuita di 15 minuti per capire se il percorso è adatto a te.

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Confronto

Quale scegliere: le opzioni a confronto.

La scelta dipende soprattutto dal tempo a disposizione e dall’obiettivo: una pausa breve per ripartire oppure un lavoro più profondo sulle abitudini.

Opzione Durata Ideale per Include Da
Detox breve 3 notti Prima esperienza Visita, menù, 2 trattamenti € 790
Detox medico 5 notti Gonfiore e stanchezza Visite, menù, 4 trattamenti € 1.290
Platinum detox 7 notti Cambio di abitudini Visite, esami, 6 trattamenti € 1.890

Chi se ne occupa

Le persone e le firme.

Il percorso è seguito da un’équipe che lavora nella stessa struttura e si confronta ogni mattina sui casi in corso. Il medico resta il riferimento dall’arrivo alla partenza, affiancato da nutrizionista e massoterapisti.

  • Dott.ssa Giulia Ferrari

    Dott.ssa Giulia Ferrari

    Direttrice sanitaria · Medicina interna
    Albo dei Medici di Brescia n. 0000

  • Dott. Marco Bassi

    Dott. Marco Bassi

    Biologo nutrizionista
    Iscr. ONB n. 0000

  • Elena Colombo

    Elena Colombo

    Massoterapista · linfodrenaggio

Numeri

Quello che possiamo misurare.

I dati che seguono sono raccolti alla fine di ogni soggiorno con gli stessi strumenti usati alla visita iniziale, così da confrontare valori omogenei. Sono riferiti agli ospiti del percorso da 5 notti nel 2025.

  • 1.200+

    ospiti seguiti nel percorso · 2025

  • 87%

    riferisce meno gonfiore a fine soggiorno · 2025

  • 4,8/5

    voto medio su Google · ottobre 2026

Fonti: dato interno 2025 (questionario di fine soggiorno); profilo Google Business della struttura. Dati dimostrativi.

Dove siamo

Una villa sul lungolago di Gardone Riviera

Camere con vista sul Lago di Garda, giardino con piscina e spa a pochi passi dal centro storico.

Come arrivare

  • Da Brescia 40 min
  • Da Milano 1 h 45
  • Da Verona 1 h 10
  • Aeroporto di Verona 1 h · transfer su richiesta

Corso Giuseppe Zanardelli, 126,
25083 Gardone Riviera BS

T.  0365 290484
info@loremipsum.com

Dicono di noi

Le nostre storie.

★ 4,8 su Google · 320 recensioni

Cinque notti che mi hanno rimesso in sesto: il medico ha spiegato ogni scelta e ho portato a casa un piano chiaro.

Laura, settembre 2026 · Google

Temevo di soffrire la fame, invece il menù era vario e buonissimo. I massaggi drenanti sono stati la parte migliore.

Andrea, agosto 2026 · Google

Struttura splendida sul lago e personale attento. Il controllo finale mi ha dato la misura dei progressi.

Silvia, luglio 2026 · Google

Domande frequenti

Quello che chiedono prima di decidere.

Non trovi la risposta? Scrivici o chiama lo 0365 290484.

Quanto costa un percorso detox sul Lago di Garda?

Il percorso detox medico da 5 notti parte da € 1.290 a persona, con soggiorno in camera, pensione completa con menù depurativo, visite mediche e 4 trattamenti inclusi. La versione breve da 3 notti parte da € 790.

Quanto dura il percorso?

Da 3 a 7 notti. Il medico consiglia la durata dopo la consulenza iniziale, in base all’obiettivo e al tempo a disposizione; per la maggior parte degli ospiti 5 notti sono il giusto equilibrio.

Servono esami prima di arrivare?

No. Gli esami di base si fanno il primo giorno in struttura. Se hai referti recenti puoi portarli: il medico li valuta e così si evitano ripetizioni.

Che differenza c’è tra detox medico e remise en forme?

Il detox medico parte da una valutazione clinica e ha trattamenti prescritti e un controllo finale; la remise en forme è un soggiorno benessere senza supervisione sanitaria.

Dove si trova la struttura e come si raggiunge?

Siamo a Gardone Riviera, in Corso Giuseppe Zanardelli 126, sulla sponda bresciana del Lago di Garda: 40 minuti da Brescia, 1 h 45 da Milano e 1 h dall’aeroporto di Verona.

Approfondimento

Depurarsi davvero: cosa dice la medicina

Il termine detox è usato spesso in modo generico. In ambito medico indica un insieme di interventi su alimentazione, idratazione, movimento e sonno che aiutano l’organismo a lavorare meglio con i propri sistemi di smaltimento, in particolare fegato, reni e sistema linfatico.

Il termine detox è usato spesso in modo generico. In ambito medico indica un insieme di interventi su alimentazione, idratazione, movimento e sonno che aiutano l’organismo a lavorare meglio con i propri sistemi di smaltimento, in particolare fegato, reni e sistema linfatico.

Il detox fa dimagrire?

La perdita di peso nei primi giorni è dovuta soprattutto alla riduzione dei liquidi trattenuti e del gonfiore. Un calo stabile della massa grassa richiede più settimane e dipende dal mantenimento del piano a casa. Per questo il percorso si chiude sempre con indicazioni scritte e un controllo a distanza.

Per chi non è indicato

Il programma non è adatto in gravidanza, durante l’allattamento, in presenza di disturbi del comportamento alimentare o di patologie renali e cardiache non compensate. In questi casi la consulenza iniziale serve proprio a indirizzare verso un percorso diverso o verso lo specialista.

Cosa succede dopo il rientro

Nelle settimane successive conta la costanza: piccoli cambiamenti mantenuti valgono più di una settimana perfetta. Approfondisci il tema nella pagina Le aree cliniche e nel nostro magazine.

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Approfondimenti

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